Raid UTPB 2018
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Ma
Deuxième participation à ce bel ultra de 130 km en autosuffisance et navigation au GPS dans le désert marocain
En 2018 il y aura une petite variante, pour ceux et celles qu'il sera possible de s'arrêter au bout de 70 km (fin du trail d'Aoreora ) ou de continuer
https://www.ultra-plage-blanche.com/ |
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Raid Laponie Finlandaise 2018
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Un raid de plusieurs jours dans la neige pour changer du sable du désert |
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Raid UTPB 2017
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Du désert à l'Atlantique
Une course non-stop sur longue distance (130 km) en autosuffisance et navigation au GPS
https://www.ultra-plage-blanche.com/ |
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Marathon des Sables 2016  |
Mon 7ème Marathon Des Sables |
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| Raid
du Golfe du Morbihan 2015 |
La
CAP en bord de Mer
(saison
3)
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Départ
:
Bourg de Sarzeau, samedi 27 juin 2015 à 16H00
Arrivée :
Esplanade du port de Vannes, dimanche 28 juin 2015, avant
04H00.
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Le MDS en bref :
Course de 250
km en autosuffisance alimentaire, dans le sud sahara
marocain. Le parcours s'effectue sur 7 jours en
6 étapes.Tous les types de terrains sont rencontrés:
montagnes, dunes, pierriers, oueds asséchés,
lacs de sel, etc….avec des températures de 50°C
en journée et 5°C la nuit suivant
les années.Tous
les détails :
Ma
ligne de conduite pour cette aventure.......
C’est pourquoi les préparatifs à cette
“aventure d'exception” doivent êtres particulièrement
efficaces.On peut, à tout âge, avec patience,
effort, rigueur et motivation aller au bout d’un rêve...
En tant qu’ancien sportif de haut niveau, j’ai
toujours eu envie de renouer avec les sensations propres aux
courses d’endurance. Mon choix s’est porté
sur cette épreuve car c’est une course de gestion
de l’effort et des ressources vitales. Cette course
ne m’est pas inconnue car je l’ai faite 5 fois
entre 2005 et 2012.
Aujourd’hui,
je repars pour la 6ème fois
pour participer à la 30 ème édition,
une édition anniversaire du MDS qui sera surement un
moment exceptionnel.
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Photos et CR c'est par là
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| Raid
du Golfe du Morbihan 2014 |
La
CAP en bord de Mer (saison 2)
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| Raid
du Golfe du Morbihan 2013 |
La
CAP en bord de Mer
(saison
1) |
Fin juin......Une très
belle course |
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| Sur le port de Vannes,
au retrait des dossards.............................. |
l'équipe Bledrunner:
Christine
(D 2468), Atef (60), Guy (286), Foued (D 2079) |
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| Départ du Bonot
à 14h00 |
le kit
de la course
Road book,
carte de pointage, dossard avec puce électronique |
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Merci
à
vous toutes et tous pour vos soutiens et plus particulièrement
pour vos mails que j'ai reçu le soir au bivouac et
à
mes fidèles sponsors
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| 27
ème édition
du MARATHON DES SABLES
du
6 au 16 avril 2012
Une
course à étapes sur 7 jours en auto suffisance
alimentaire de 250 km dans le désert marocain. Cette
année je participe pour la 5 ème fois à
cette aventure exceptionnelle, soutenu par mes fidèles
sponsors:
l'INA 
et ATLAS Couscous 
L'occasion
pour moi de donner un coup de pouce à l'association
"Tisser la Santé"
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Le
MARATHON DES SABLES
,
Cette course en équipe sous les couleurs des
"Papillons de Charcot" et "Bledrunner"
a eu lieu du 1 au 11 avril 2011 et a servi de soutien
à l'association qui aide les malades de la
SLA 
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Pour
cette édition une équipe de 5 coureurs ayant
pris pour nom "Les
papillons de Charcot".
a
été créeé pour concentrer notre
énergie et populariser la lutte contre la SLA.Sclérose
Latérale Amyotrophique.
Guy
(44), Eric(196), Guillaume (65), Foued (54), Stéphane
(53)
William
(23), Pedro (263).
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| Nelly
MARGUERIE du
27 octobre au 11 novembre 2009 a participé à
la course "la Sénégazelle" qui s'est
déroulée au Népal. Du
9 au 17 avril 2009 a réalisé sa seconde course
en afrique (La Sénégazelle). L'association BLEDRUNNER
s'est associé à sa démarche. plus
d'infos.... |
Vous
avez aimé la version française d'ultra marathons
à étapes d'octobre 2007.
Vous
aller adorer la version anglaise ultramarathon stage racing
de novembre 2008. |
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Chez Raidlight
à la rubrique : librairie
Ou
dans les magasins spécialisés en course à
pieds. |
"la Grande course des Templiers"
26 octobre 2008. 72 km, 3100 m de dénivellé
à Nant au sud de Millau |
En savoir
plus... |
   
C'est essentiellement vers les enfants que l'action humanitaire
est orientée en leur apportant du matériel
scolaire (cahiers, crayons, craies, règles, compas,
rapporteurs…). Chaque gazelle devra préparer
un petit colis de fournitures qu'elle remettra elle-même
à l'élève qu'elle rencontrera. Une
action concrète empreinte d'émotions, de sourires….
(extrait du site : sénégazelle).
Du 16 au 24 février 2008 Nelly MARGUERIE
a réalisé sa première course en afrique.
L'association BLEDRUNNER est très fière de
l'avoir soutenu dans sa démarche. |
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| 16 février.
L'éco-trail de Paris, la première édition
d'un trail entre St Quentin en Yvelines et la tour Eiffel
(82 Km). 1500 m de dénivellé.
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En
savoir plus...
Les
photos.... |
27 janvier. Les 10 Km de Paris
14. |
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Il vient d'être édité!!!!
Vous préparez, vous révez de
participer à un ultramarathon à étapes en autosuffisance
pour, 2008, 2009.......
ou une course d'initiation à l'ultra,vous
vous posez des questions!!! Quoi de plus normal, nous avons fait
de même.
Devant le nombre de questions nous avons fini
par produire un
Guide pratique pour ultramarathons
à étapes,
"De nos expériences au Marathon
Des Sables à la Trans'Aq et autres courses....".
Guy GIAOUI et Foued BERAHOU. Editions Raidlight
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Vous pouvez le commander en ligne
chez Raidlight à
la rubrique : librairie
Ou bien l'acheter dans les magasins
spécialisés en course à
pieds. |
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| Décembre |
Corrida d'Issy-Les-Moulineaux |
| Novembre |
Marathon de La Rochelle |
| Septembre |
Paris-Versailles |
Le
OFF de Paris a eu lieu cette nuit, 9 juin 2007.
Une trentaine
de raiders se sont retrouvés pour une rando-course-visite
du Paris by night entre 1h00 et 4h30. |
La
course phare de l'année 2007 |
22
ème édition du Marathon Des SablesSous
le dossard N°66 MDS
2007
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Une course
en autosuffisance alimentaire de 221Km dans le sud Sahara Marocain
en 6 étapes
sur
7 jours. Cette aventure a pu être vécue grâce
à l'appui de:
L'insitut
national de l'audiovisuel - Endurance Shop Paris - Atlas Couscous
- Au Bon Petit Diable.
Cette course me
donne l'occasion de donner un coup de pouce, à l'association
Enfance Maghreb
Avenir
La
course phare
de l'année
2 ème
édition de la Trans Aq' sous le dossard N°153
|
Eco-trail de Paris
