31/03/2009 - Etape n°2
Mardi 31 mars 2009 - Etape 2 - Erg Znaïgui/Erg Znaïgui : 36 km
Température à 8h45 : 15,8 degrés et 38% d'hygrométrie
Température à 10h 30 : 20,7 degrés et 37% d'hygrométrie

Température à 12h00 : 24 degrés et 18% d'hygrométrie

Les dunes, les cailloux, le vent, sans oublier le froid et la boue, au pied du spectaculaire Jebel El Begra, ne m’aident pas dans ma difficile mise en route mais je commence à rentrer dans la course, les médicaments me soulagent un peu. CP1, CP2, CP3 à chaque fois Smecta + Tiorfan, tout en buvant ce que je peux et en gardant ce qui ne repart pas ! La journée au global c’est quand même déroulée sans trop de bobos, mais j’ai une allure réduite, je suis juste au dessus de la marche rapide.
En fait je me traîne et n’ai pas de ressort dans les jambes. À l’arrivée amorce de crampes, forcément je n’ai pas pu boire ce qu’il fallait et cela pour le second jour consécutif. Je me fais ma boisson de récupération et je bois tout ce que je peux, pendant l’après-midi, pour récupérer mes pertes hydriques avant de me coucher. Dodo à 20h00 réveille à 2h30 ensuite la crêpe !!! 6h00 lever. Je suis terriblement excité et en même temps j’ai les jambes lourdes dans la journée !!