...on peut, à tout âge, avec patience, effort, rigueur et motivation aller au bout d’un rêve...
Le MARATHON DES SABLES est une course à pied, par étapes, en autosuffisance alimentaire avec un sac à dos d’au moins 6 kg (15kg pour certains !), et en allure libre sur une distance de 242 kilomètres environ. C’est une épreuve sportive de haut niveau, elle se déroule dans le Sud Marocain à une période où la température peut avoisiner les 50 degrés en plein soleil. Il faut pendant une semaine gérer son effort, son alimentation et ses besoins hydriques. L’itinéraire de l’épreuve emprunte toutes sortes de terrains : des dunes atteignant 300m, plateaux caillouteux, pistes, oueds asséchés, palmeraies, petites montagnes, sur 6 étapes de 20 à 80 Km, dont une étape marathon et une étape non-stop en partie de nuit. Par la nature des terrains traversés, l’organisme dans son ensemble est mis à haute contribution. (Extrait de la plaquette de présentation du 20ème MDS).
C’est pourquoi les préparatifs pour cette “aventure d'exception” doivent êtres particulièrement efficaces.